50 метров под водой: как правильно проплыть дистанцию?
Когда занимаешься плаванием, рано или поздно возникает вопрос о том, как проплыть некоторое расстояние, например…
Как сделать пруд с рыбой на даче своими руками?
Заняться рыбоводством или декором участка может каждый – достаточно обустроить на нём искусственный пруд. В…
Плавание в бассейне с аквалангом: практические советы дайверам-новичкам
Бассейн — тренировочная база для дайверов-новичков. Он подходит как для первого погружения, так и для…
Как соорудить бассейн на цокольном этаже дома?
Одно из интересных и выгодных строительных решений – размещение искусственного водоёма на цокольном этаже. Чтобы…
Как в домашних условиях сделать шарики для бассейна?
Наполнитель для сухого бассейна в виде шариков поможет ребенку укрепить опорно-двигательный аппарат, развить мелкую моторику,…
Дезинфекция воды марганцовкой: правила и порядок проведения работ
Дезинфекция воды марганцовкой проводится с целью уничтожения патогенных микроорганизмов для обеспечения безопасности человека. Применяется метод…
Рабочие варианты наполнения бассейна
Сегодня каждый владелец участка может установить бассейн любого объема и конфигурации. Но часто возникает заминка…
Как научиться нырять с открытыми глазами? Безопасно ли это?
Чтобы иметь возможность любоваться красотами подводного мира, нужно научиться уверенно плавать под водой с открытыми…
Виды хлорки для очистки бассейнов
Хлорка обладает дезинфицирующими свойствами. Эффективность действия препаратов зависит от вида, формы выпуска и способа использования…
Актуальные нормативы по плаванию на 2020 год
Приказом Министерства спорта РФ от 13 ноября 2017 г. №988 приняты нормативы, согласно которыми пловцам…